K?rg?nl?k ortalama 24 ila 48 saat sürebilir, temelli normaldir ve evde kendinize bakarak, dinlenerek ve kendi kendine iyile?mesi midein müstelzim besinleri diyetinize ekleyerek iyile?tirilebilir.  özendirme faaliyetlerinin yürütülmesi için hüviyet ve